Receitas sem Glúten e Lactose

Confira uma lista de receitas variadas, deliciosas e fáceis de fazer. Receitas sem glúten e sem lactose para pessoas celíacas, para veganos e pessoas que buscam uma alimentação saudável.

  • Pão de Cenoura sem Glúten

    A cenoura é um alimento rico em vitamina A e antioxidantes, como o betacaroteno, que protegem a pele e a saúde dos olhos, além de possuir poucas calorias e muitas fibras ajudando também na saúde […]

  • Rosca de Queijo sem Glúten

    A rosca de polvilho é uma das iguarias facilmente encontradas no Rio Grande do Sul, em outro lugares a sua busca pode se tornar mais difícil. Exatamente por esse motivo, ensinamos aqui você como você […]

  • Empadão de Camarão sem Glúten

    Se você procura uma receita versátil que pode ser feita para almoços, jantares ou lanches, talvez você estaja busca de um delicioso empadão de camarão. Para ajudar você que busca receitas livres de glúten, separamos […]

  • Receita de Pizza de Calabresa sem Glúten

    Quem não gosta de uma deliciosa pizza na sexta à noite? Essa receita maravilhosa é uma das preferidas de milhares de pessoas, podendo ser feita em casa, encomendada de pizzarias ou comprada no mercado, pronta […]

  • Receita de Sanduíche Canadense sem Glúten

    Comer bem é muito bom e é o desejo de grande parte da população. Comer aquilo que você gosta, sem contra-indicação ou preocupação com o peso é o sonho de consumo de muitos. A verdade […]

  • → Receita de Mingau sem Leite

    O cardápio dos pequenos que sofrem com a intolerância à lactose não precisa se restringir a tudo aquilo que não contém laticínios. Um exemplo de refeição nutritiva e repleta de benefícios é o mingau de […]

  • Sorvete no Abacaxi sem Glúten

    O Sorvete é uma coisa que agrada todo mundo. Principalmente no verão, nos climas quente e úmido é natural que as pessoas procurem por alimentos refrescantes e frios e o sorvete é uma das sobremesas […]

  • Receita de Bolo de Iogurte sem Glúten

    O glúten é uma proteína encontrada no trigo, aveia, cevada, centeio e seus derivados, como massas, pizzas, bolos, pães, biscoitos, cerveja, uísque, vodka e alguns doces. Quem é intolerante ao glúten sofre da doença celíaca, […]

  • Salgadinho de Gergelim sem Glúten

    Se você está procurando um aperitivo para receber os amigos em casa ou para a uma festa de aniversário, mas procura alguma opção que não contenha glúten, nós temos duas dicas que são perfeitas para […]

  • Receita de Panqueca de Amido de Milho sem Glúten

    A panqueca de amido de milho sem glúten é algo possível de se fazer e uma ótima e deliciosa opção para quem tem doença celíaca ou opta por uma dieta sem glúten era quase uma […]