Pão de Frigideira Sem Glúten e Lactose

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Pão de Frigideira Sem Glúten e Lactose

Ingredientes:

1 ovo

1 colher (sopa) de farinha oleaginosas

Opcional:

1 pitada de sal

1 pitada de cúrcuma em pó

1 colher (chá) de sementes de chia

Ervas e temperos

Modo de Preparo:

Em um recipiente misture todos os ingredientes até a massa ficar bem homogênea e se preferir misture os temperos também.

Pão de Frigideira Sem Glúten e Lactose
Pão de Frigideira Sem Glúten e Lactose. Imagem:divulgação

Utilize uma frigideira antiaderente, despeje a massa e deixe em fogo baixo até dourar. Vire para que o outro lado também fique dourado. Sirva-se como preferir!

Pão de Frigideira Sem Glúten e Lactose

Ingredientes:

1 ovo inteiro

½ colher de sopa de azeite

3 colheres (sopa) de água

2 colheres (sopa) de goma de tapioca

1 colher (sopa) de polvilho doce

Sal a gosto

½ colher (chá) de fermento químico

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Unte uma forma ou frigideira e coloque o conteúdo. Mantenha a frigideira fechada até que doure os dois lados!

Pão de Frigideira Sem Glúten e Lactose

Ingredientes:

½ colher (sopa) de azeite

2 colheres (sopa) de leite vegetal (água)

1 colher (sopa) de farinha de aveia

1 ovo

1 colher (sopa) de farinha de grão de bico

1 colher (sopa) de polvilho doce ou fécula de batata

1 colher (chá) de fermento em pó

Modo de Preparo:

Em uma tigela bata somente o ovo. Acrescente o azeite, a farinha e o fermento e continue mexendo de leve só para misturar. Unte uma frigideira e despeje a massa. Cuide para dourar os dois lados.

Pão de Frigideira Sem Glúten e Lactose
Pão de Frigideira Sem Glúten e Lactose. Imagem:divulgação

Pão de Frigideira Sem Glúten e Lactose

Ingredientes:

1 ovo

1 colher (sopa) de farinha de arroz integral

1 colher (sopa) de farinha de aveia

1 colher (sobremesa) de chia

1 colher (chá) de azeite de oliva

1 colher (chá) de fermento químico

1 pitada de sal

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes e despeje a massa em uma frigideira antiaderente até dourar os dois lados.

Pão de Frigideira Sem Glúten e Lactose

Ingredientes:

1 ovo

1 xícara de farinha de arroz integral

1 xícara de polvilho doce

1 xícara de água

1 colher de sopa de azeite de oliva

½ colher de chá de sal

1 colher (chá) de linhaça

1 colher (chá) de chia

1 colher (chá) de semente de girassol

1 colher de sopa de fermento em pó

Pão de Frigideira Sem Glúten e Lactose
Pão de Frigideira Sem Glúten e Lactose. Imagem:diuvulgação

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes em uma tigela.

Despeje a massa em uma frigideira antiaderente, em fogo médio e deixe dourar os dois lados. Use a criatividade rechear!

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